Manfaat Rutin Minum Teh Hijau

0
104

JURNALPLUS.COM-Teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Di antaranya membantu meningkatkan daya ingat dan resistensi insulin di otak yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dan fruktosa tinggi.

Studi yang dilakukan Northwest A & F University di Yangling, China membuktikan teh hijau mengandung bahan yang dikenal dengan sebutan EGCG (epigallocatechin-3-gallate) atau memiliki komponen aktif yang berpotensi mengurangi resistensi insulin, pendahulu diabetes tipe II yang disebabkan oleh obesitas serta dapat memperbaiki penurunan kognitif terkait usia, disertai peradangan perifer.

“Teh hijau merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi kedua di dunia setelah air dan ditanam di setidaknya 30 negara,” kata Xuebo Liu dari Northwest A & F University di Yangling, China.

“Kebiasaan kuno minum teh hijau bisa menjadi alternatif yang lebih dapat diterima untuk pengobatan ketika harus memerangi obesitas, resistensi insulin, dan kerusakan memori,” tambahnya seperti dilansir Boldsky.

Pada penelitian sebelumnya, teh hijau juga memperlihatkan potensi EGCG yang dapat mengobati berbagai penyakit, seperti kelainan sumsum tulang, mengurangi toksisitas dan kerusakan ginjal akibat obat kanker, serta beberapa kondisi jantung.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here